Baş ve Yüz Masajı
Baş ve Yüz Masajının Faydaları
- Baş Ağrılarını ve Migreni Hafifletir
Alın, şakak ve ense bölgelerine uygulanan nazik baskılar; sinir uçlarını uyararak gerilim tipi baş ağrısı ve migreni hafifletebilir. - Kan Dolaşımını Artırır
Masaj, yüz ve kafa derisi bölgesindeki kan akışını hızlandırarak hücrelere daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Bu da hem cilt sağlığı hem de zihinsel berraklık için faydalıdır. - Stresi Azaltır ve Rahatlama Sağlar
Masaj sırasında gevşeyen sinir uçları sayesinde sinir sistemi sakinleşir; zihinsel gerginlik azalır, derin bir rahatlama hissi oluşur. - Uyku Kalitesini Artırır
Özellikle akşam saatlerinde yapılan baş-yüz masajı, melatonin seviyesini artırarak uykuya geçişi kolaylaştırabilir. - Cilt Sağlığını Destekler
Yüzdeki lenf drenajını teşvik ederek ödemin atılmasını sağlar, ciltte daha canlı ve sağlıklı bir görünüm oluşmasına katkıda bulunur. - Yüz Kaslarını Rahatlatır ve Sıkılığı Artırır
Özellikle mimik kaslarını rahatlatan masaj, yüz hatlarının daha yumuşak ve dengeli görünmesini sağlar. Aynı zamanda doğal bir “lifting” etkisi oluşturabilir. - Zihinsel Konsantrasyonu Artırır
Masaj sonrası artan rahatlama ve oksijenlenme sayesinde odaklanma ve düşünsel berraklığı geliştirir.