Lenf Drenaj Masajı
Lenf drenaj masajı, lenfatik sistemin düzgün çalışmasını destekleyen özel bir masaj türüdür. Genellikle hafif, ritmik hareketlerle uygulanır.
İşte lenf drenaj masajının başlıca faydaları:
- Ödemin azalması: Vücutta biriken fazla sıvının atılmasına yardımcı olarak şişlikleri azaltır.
- Bağışıklık sistemini destekler: Lenfatik dolaşımı hızlandırarak bağışıklık hücrelerinin taşınmasına katkıda bulunur.
- Detoks etkisi: Toksinlerin vücuttan daha hızlı atılmasına yardımcı olur.
- Cilt sağlığı: Ciltteki kan dolaşımını artırarak daha parlak ve sağlıklı görünüm sağlar.
- Selülit görünümünü azaltabilir: Özellikle selülit tedavilerinde destekleyici olarak tercih edilir.
- Stresi azaltır: Hafif ve ritmik yapısı sayesinde rahatlatıcı etkisi vardır.