Buhar Odası
Buhar Odası Nedir?
Buhar odası, genellikle 40-45 °C sıcaklıktaki nemli hava ile dolu bir alandır. Tamamen buharla dolu olduğu için görüş mesafesi oldukça düşüktür. Duvarlar genellikle fayansla kaplıdır.
Buhar Odasının Faydaları:
Solunum yollarını açar; özellikle astım ve sinüzit gibi rahatsızlıklarda etkilidir.
Ciltteki toksinleri atmaya yardımcı olur.
Yoğun terleme sayesinde vücut arınır.
Kas ağrılarını hafifletir, egzersiz sonrası oldukça faydalıdır.
Buhar Odası Nedir?
Buhar odası, genellikle 40-45 °C sıcaklıktaki nemli hava ile dolu bir alandır. Tamamen buharla dolu olduğu için görüş mesafesi oldukça düşüktür. Duvarlar genellikle fayansla kaplıdır.
Buhar Odasının Faydaları:
Solunum yollarını açar; özellikle astım ve sinüzit gibi rahatsızlıklarda etkilidir.
Ciltteki toksinleri atmaya yardımcı olur.
Yoğun terleme sayesinde vücut arınır.
Kas ağrılarını hafifletir, egzersiz sonrası oldukça faydalıdır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.